Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1826 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 144.30g | Carbs: 174.31g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Пирожок с Картошкой, Дыня. Dinner: Баклажан Баклажан, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Филе Индейки, Пятерочка Манго, Агрокомплекс Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|