Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1436 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 103.31g | Carbs: 123.05g.
Breakfast: Сырники, Замороженная Вишня, Веселый Молочник Сметана 15%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Starbucks Сироп, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Семга Стейк. Dinner: Растительное Масло Канолы, ВкусВилл Манго, Папа Может Вареная Колбаса, Хлеб Дарницкий, Сыр Эдам, Мэри Баранка Ванильная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evushka_fox's Weight History
|