Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1557 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 65.65g | Carbs: 186.28g.
Breakfast: Магнит Помидор, Избенка Сыр Шевр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Брокколи, Лук, Льняное Масло, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, ВкусВилл Мидии Чилийские в Соусе Горгонзолла, Рис Вареный. Dinner: Капучино, Cinnabon Классический Синнабон. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipchanskaya1976's Weight History
|