HannahK24's Journal, 21 Sep 24

Stillstand 😊 ☀️
schönen sonnigen 🔆 Samstag euch ❤️
73 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 September 2024:
1681 kcal Fat: 107.83g | Prot: 71.08g | Carbs: 114.15g.   Breakfast: Smoothie, Gekochtes Ei, Cappuccino, Dulano Salami Ummantelt mit Käse, Milfina Butter , Dietz Überbackenes Käsebrotchen, Milch (Vollmilch). Lunch: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Dinner: Ja! Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade, Edeka Grillfackel, Milfina Kräuterbutter, Ciabatta, Select & Go Coleslaw. Snacks/Other: Veltins Fassbrause Zitrone, Aldi Nussbeisser. more...
2004 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Danke, ich wünsche auch einen schönen Samstag  
21 Sep 24 by member: ines-h
danke gleichfalls ☕🌞 
21 Sep 24 by member: mika78richter

     
 

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