Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
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77.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2024:
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1044 kcal
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Fat: 56.19g | Prot: 51.73g | Carbs: 77.26g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, MD Pancakes, Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico. Lunch: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Cetriolini Sottaceto, Delizie del Sole Contorno Grigliato con Salsa, Salmone al Forno o alla Griglia. Dinner: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Dulano Salame di Carne Suina, Lidl Insalata di Patate con Salsa Allo Yogurt. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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stelabucarciuc's Weight History
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