Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1168 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 57.02g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Магнит Батон Летний, Sveza Сыр Творожный для Салата, Славный Сыровар Страчателла, Буженина, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Жареная Картошка, Семга на Гриле, Рис Отварной. Dinner: Чайхона Пахлава Домашняя, Дальпико Таранка, Erdinger Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|