Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1799 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 121.95g | Carbs: 179.47g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный, Сладкий Красный Перец, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Рис, Куриное Филе. Dinner: Гринагро Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Фабрика Мороженого Мороженое Жимолость с Мятой, Кешью, Банан, Груша. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|