Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
48.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
797 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 46.64g | Carbs: 82.71g.
Breakfast: Picnic Picnic Big X2, Эко Коктейль Льняной с Корицей, Голден Яблоко , Индилайт Кампана, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|