Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1144 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 78.23g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Маруся Пломбир Ванильный 0% Сахара, Самокат Миндальное Молоко, Яйцо, Окское Яичный Белок. Lunch: Дыня. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Картофельные Чипсы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|