Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1262 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 64.53g | Carbs: 187.45g.
Breakfast: Яблоко, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белый Хлеб, Макароны Отварные, Хек Жареный, Масло Подсолнечное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Redvalkiriia's Weight History
|