Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
96.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1965 kcal
|
Fat: 104.96g | Prot: 134.50g | Carbs: 115.46g.
Breakfast: Унаби, Курт, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Курт. Dinner: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|