Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1053 kcal
|
Fat: 22.36g | Prot: 105.61g | Carbs: 99.69g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Колбаса Суперсила, Ашан Шампиньоны, Умалат Сыр Сулугуни, Лакшми Масло Гхи, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Яичный Белок, Вологодское Яйцо. Lunch: Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Филе Индейки, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Инмарко Twister Суперсилы, Aroy-D Паста Том Ям, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный для Плова. Dinner: Инмарко Twister Суперсилы, ВкусВилл Икра Сельди Тихоокеанской Ястычная Вяленая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|