Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
91.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1739 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 167.65g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кабачковые вафли, Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, сырники, Ленивая хачапури. Lunch: Красный Лук, Арбуз, Ашан Горчица Зернистая, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Козий Сыр (Мягкий), Tamaki Соус Халапеньо, Красный Лук, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Шпинат, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Протеиновый Кофе и Апельсин, Шарлотка, FitnesShock Лимон Чиа. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|