Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
633 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 46.04g | Carbs: 44.00g.
Breakfast: Цикорий, Сыр Российский, Рома Лаваш Круглый, Болгарский Перец, Своя Лінія Філе Куряче, Жареное Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Наша Ряба Фарш Куриный , Лаваш. Snacks/Other: Молоко Від Фермера Американо с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Кичак's Weight History
|