Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1376 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 84.55g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Городецкий Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Просто Азбука Вафли Сливочные Традиционные, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Мистер Рикко Майонез, Запеченная курица в пакете целая, Греча. Dinner: Автосуши Ролл Бонито. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|