Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
942 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 40.60g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Чернослив, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Ротелли с Морковью, Свеклой и Шпинатом, Тушеные Овощи, С Пылу с Жару Окорочок Цыпленка. Dinner: ВкусВилл Сэндвич с Лососем, Золото Европы Пармезан. Snacks/Other: Арбуз, Дыня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipchanskaya1976's Weight History
|