Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1306 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 59.34g | Carbs: 136.14g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Красное Яблоко, Абсолютно для Всех Мед, Сарафаново Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dairy Spring Рикотта, Bottega Del Sole Витки, Грин Рэй Нут Консервированный, Кабачки Жареные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|