Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1209 kcal
|
Fat: 96.26g | Prot: 66.95g | Carbs: 17.14g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Кайтес Печень Минтая по-Приморски, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Масло Гхи, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Jarrow Formulas Масло МСТ, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Кофе. Lunch: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Белая Дача Микс Босфор, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Лук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|