Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2024
|
34.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2024:
|
1164 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 64.35g | Carbs: 138.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Хохланд Творожный Сыр, Lucky Days Зефир со Вкусом Чёрной Смородины. Lunch: Дикси Яблоко, FitnesShock Protein Biscuit Light. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Лантэль Цикорий , Bombbar Сгущёнка Варёная, Dr. Korner Кукурузно-Рисовые Хлебцы Клюква, Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Лантэль Цикорий , Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Чипсы Картофельные Сыр Пармезан, Чеснок и Зелень . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanusik.osh's Weight History
|