Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2024
|
49.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2024:
|
1159 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 55.42g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Житница Здоровья Кокосовая Стружка, ВкусВилл Колбаса Суперсила , Магнит Банан, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Инмарко Twister Суперсилы, Вкусвилл Зефир Малина и Маракуйя, ВкусВилл Свекольник на Кефире, Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Рис Жасмин. Dinner: Магнит Банан. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|