Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2024:
|
1815 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 134.98g | Carbs: 230.70g.
Breakfast: Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков . Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Табрис Хлеб Тостовый на Натуральной Закваске, Зеленый Лук, Помидоры, Кабачки, Баклажан, Макфа Пшеничная Мука, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Печенье к Чаю, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Творог (Полностью Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Цветная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|