Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2015
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2015:
|
2153 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 45.61g | Carbs: 308.01g.
Breakfast: Cote d'Or Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Merci Тёмный Шоколад с Начинкой из Марципана (38%). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Новгородский Бекон Сосиски Куриные, Чечевица Вареная. Dinner: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Вино Красное Сухое, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Киндер Сюрприз. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Мультиовощной, Нева Пастила (Нева), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|