Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2015
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2015:
|
1645 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 125.54g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Куриная Грудка на Пару, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Редис, Капуста Тушеная без Масла, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Вологжанка Кефир 1%, Куриная Грудка на Пару, Му-Му Салат Овощной, Куриные Котлеты, Первый Вкус Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Doctor Len Льняная Каша, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Паштет из Куриной Печени, Милава Творог Мягкий 4%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|