Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2024
|
34.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2024:
|
1161 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 115.84g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Суперкид Йогурт со Вкусом Пломбир с Маршмеллоу . Lunch: Лантэль Цикорий , Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Сгущёнка Варёная, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Простоквашино Творог 0,1%, Dr. Korner Кукурузно-Рисовые Хлебцы Клюква, Село Зелёное Молоко Безлактозное 1,8. Dinner: Элика Сырники по-Домашнему, Молочный Знак Творог Обезжиренный, Alpro Миндальное Молоко, Great Life Цикорий Гранулированный. Snacks/Other: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Great Life Цикорий Гранулированный, Alpro Миндальное Молоко, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Greenola Горошек Зелёный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanusik.osh's Weight History
|