Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2024:
|
1517 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 66.28g | Carbs: 135.04g.
Breakfast: Дикси Мед Липовый, Bonfesto Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Даниссимо Малиновый Пломбир, Кофе (Растворимый). Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Веселый Молочник Сметана 15%, Леовит Кисель Витаминный Форте , На Парах Фаршированный Перец. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Руккола, Бондюэль Горошек, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Творожный, Шпинат. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga kalinka's Weight History
|