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Buenos días.
Hoy salimos a comer fuera. Espero no pasarme jeje
un saludo a todos
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131.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2015:
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1887 kcal
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Fat: 70.44g | Prot: 65.89g | Carbs: 255.54g.
Breakfast: Zumo de Naranja Natural, Aliada Galleta María, Café con Leche. Lunch: Verduras Salteadas, Pulpo, Aceite de Oliva, Bonarea Tarta de Queso, Patatas Cocidas. Dinner: Gallina Blanca Sopa de Cocido, Fideos. Snacks/Other: Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich, Peras, Manzana. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Si te pasas compensa con cena con ensalada. Feliz cumpleaños
05 Sep 15 by member: Pimosa
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Uff eso para mi es lo más complicado. Me permito pasarme pero luego me cuesta un triunfo volver a la normalidad.de perdidos al río es mi lema jajajaja. Disfrútalo y fuera remordimientos!
05 Sep 15 by member: crodri985
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Disfruta haciendo las cosas bien, luego no vale arrepentirse! Come de todo sin pasarte y a compensar por la noche! Disfruta tu día! ;)
05 Sep 15 by member: Karmona81
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Exacto si compensas todo irá bien. Es normal algun exceso de vez en cuando también se tene que vivir un poco! :)
05 Sep 15 by member: Dameris Bossy
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A ver esa salida...como fue?
06 Sep 15 by member: COLOMETA68
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Ha ido muy bien jaja os lo he contado en el diario del peso!! Michas gracias por las felicitaciones por adelantado!!!
06 Sep 15 by member: Lidiababydieta
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Lidiababydieta's Weight History
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