|
РСК ужас.... надо сокращать жиры
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2015:
|
1984 kcal
|
Fat: 127.24g | Prot: 71.43g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: Лаваш, Сливочное Масло, Велком Сервелат Финский, Каравай Полоска Песочная со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Говядина Отварная, Чай с Молоком, Яичный Белок, Борщ. Snacks/Other: Виноград, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leon killer's Weight History
|