|
последний раз я столько весила года 3 назад 😺😺😺
|
75.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2015:
|
1464 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 67.29g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: Дэнмакс Сыр Мягкий без Созревания 45%, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Zott Creamore Triple Choc, Лакомо Творог Мягкий 0%. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Льняное Масло, Дэнмакс Сыр Мягкий без Созревания 45%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr Dias Клетчатка Изящная, Компас Здоровья Семена Льна. Snacks/Other: Варенье Черничное, Мороженое (Мягкое), Миндаль, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|