Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2015
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116.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2015:
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1604 kcal
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Fat: 49.52g | Prot: 151.03g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Lunch: Raisins, Marque Repère Fromage Frais Nature 0%, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dinner: Grillero Bifteck, Tipiak Boulgour. Snacks/Other: Marque Repère Fromage Frais Nature 0%, Delisse Fromage Blanc Sucré, Twix Twix Top (26,7g), Amora Mayonnaise de Dijon, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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