Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2015
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2015:
|
1200 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 38.57g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: Травяной Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлеб 8 Злаков, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Грибной. Dinner: Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Дружба Плавленный Сырок, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|