Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2015
|
75.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2015:
|
1844 kcal
|
Fat: 99.50g | Prot: 88.06g | Carbs: 158.19g.
Breakfast: Natura Сыр Мягкий Безлактозный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Лакомо Моцарелла, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Natura Сыр Мягкий Безлактозный, Огородников Горчичное Масло, Дэнмакс Сыр Мягкий без Созревания 45%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Компас Здоровья Семена Льна. Snacks/Other: Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Живые Конфеты Сладкая Революция Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко, Кофе с Молоком, Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|