|
...
|
74.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 18 September 2015:
|
1004 kcal
|
Fat: 23.27g | Prot: 56.53g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Margaryna, Jajko na Twardo, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Uncle Ben's Ryż Pełnoziarnisty, Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek. Dinner: Indykpol Polędwica Drobiowa, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny). Snacks/Other: Piwo Jasne, Jogurt Zapiekany, Miód, Pilos Mleko 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Justyna sz's Weight History
|