|
Oh, yes!:)
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2015:
|
1652 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 101.40g | Carbs: 205.36g.
Breakfast: Яблоко, Медовая Долина Мед Гречишный, Алейка Геркулес, Белый Город Молоко 2.5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Ашан Кокосовая Стружка, Банан. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Агро-Альянс Рис Жасмин. Dinner: Морковь, Алтайская Буренка Сыр Покровский, Куриное Филе. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 3,2%, Вкус Какао Порошок Российский, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Леовит Стевия, Аскопром Аскорбиновая Кислота. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АринаАринаАрина's Weight History
|