Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2015
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2015:
|
1211 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 49.78g | Carbs: 170.70g.
Breakfast: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Зеленый Чай с Молоком, Хлеб 8 Злаков, Омлет или Яичница. Lunch: Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Ашан Хлеб 8 Злаков, Сметана, Домик в деревне Сметана 20%, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|