Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2015
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74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 22 September 2015:
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1733 kcal
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Fat: 52.91g | Prot: 81.87g | Carbs: 232.07g.
Breakfast: Sadia Patê de Peito de Peru, Seven Boys Pão de Manteiga, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Soya Óleo de Soja, Tomates, Kibe Frito, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Yoki Farofa Pronta, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Nutrilatina Diet Shake Morango. Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Sol Bolo de Laranja, Banana Prata. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Liege Melo's Weight History
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