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De volta a dieta, projeto verão!! rs
Missão seca barriga!
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60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2015:
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1307 kcal
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Fat: 57.01g | Prot: 75.28g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Pão de Queijo de Frigideira, Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas. Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Uramaki, Ragazzo Pepino Japonês, Sushi Filadélfia, Molho de Soja (Shoyu), Sushi de Salmão, Alface Americana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Queijo Gouda ou Edam, Empada Brasil Empada de Camarão, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Kibe Assado, Queijo Branco, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Kassia Monteiro's Weight History
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