Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2015
|
74.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2015:
|
1608 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 55.83g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Сыр Голландский, Tic Tac Tic Tac, Дэнмакс Сыр Мягкий без Созревания 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мираторг Фарш "Домашний", Картофельная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Tic Tac Tic Tac, Перепелиное Яйцо, Масло Подсолнечное, Картошка Тушеная, Приготовленные Баклажаны, Кабачок, Fazer Сухарики Ржаные, Приготовленная Тыква. Dinner: Тд Петродиет Фруктово-Ягодные Снэки "Живые Фрукты" Клубничные, Вино Красное Сухое, Лакомство для Здоровья Живые Конфеты из Ягод, Сыр Голландский, Мираторг Фарш "Домашний", Картофельная Запеканка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|