Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2015
|
71 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2015:
|
2538 kcal
|
Fat: 102.69g | Prot: 124.88g | Carbs: 282.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Красные Помидоры, Alpen Gold Молочный Шоколад. Lunch: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Alpen Gold Молочный Шоколад, Цыпленок Табака, Сахар, Гречка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Перловый Суп, Братья Грилль Рулет Копчено-Вареный из Мяса Птицы "Праздничный" в/с. Dinner: Клубника (Замороженная с Сахаром), Пряники, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Васькино Счастье Бифидок, Heinz Печенье Детское. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|