Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2015
|
74.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2015:
|
1710 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 61.14g | Carbs: 236.63g.
Breakfast: Кудесница Мука Кукурузная, Сливы, Яйцо, Сорбит, Корица, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Веселый Молочник Сметана 15%, Мак, Подсолнечное Масло. Lunch: Аппетит Мак Пищевой, Zott Creamore Triple Choc, Лакомо Творог Мягкий 0%. Dinner: Аланталь Сливочное Масло, Сыр Голландский, Barilla Pipe Rigate. Snacks/Other: Миндаль, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|