Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2015
|
52.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2015:
|
1507 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 84.81g | Carbs: 157.74g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сметана, Оладушки ПП 😋 Кабачок Овсянка, Красная Цена Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Куриная Грудка. Dinner: Хачапури ПП 😋. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Бананы, Арахисовая Паста Домашняя 😋, Каравай Ролл Пшеничный, Русское Молоко Ряженка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияИ's Weight History
|