|
Estou de volta aqui... depois de um tempão. Estava fazendo um curso de vigilante em Sorocaba, amanhã acaba o curso, aí eu poderei marcar minha dieta e meus treinos novamente. Estou praticamente há 20 dias sem treinos, então... emagreci bastante. Mas, à partir de amanhã, volto aos treinos. Flw galera. Até amanhã =D
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|