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Sem entradas de alimentos nos dia 04/10, 05/10 e 06/10, pois comprei uma dieta detox para estes dias! Como não sei a quantidade certa de calorias, não conseguirei registrar! Ontem pela manhã, pesei 73,5 kg. Hoje, 72,9 kg. Vamos ver o que conseguimos com 3 dias à base de líquidos!
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72.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 1.0 kg a Week
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