Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2015
|
59.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2015:
|
960 kcal
|
Fat: 16.82g | Prot: 66.56g | Carbs: 143.56g.
Dinner: Банан, Блинчики, Сахар, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Майонез, Fine Food Филе Хека без Кожи. Snacks/Other: Optimum Nutrition Аминокислоты, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|