Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2015
|
69.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2015:
|
1370 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 77.92g | Carbs: 86.19g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Кабачки Жареные, Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Омлет или Яичница. Lunch: Борщ. Dinner: Мёд, Ржаной Хлеб, Зеленый Чай, Кабачковая Икра, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|