Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2015
|
73.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2015:
|
2037 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 75.34g | Carbs: 193.84g.
Breakfast: Madre Labs Omega-3 Fish Oil, Кофе с Молоком, Топинамбур, Банан, Худеем За Неделю Стевия, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде, НЕВА Пастила Бело-Розовая. Lunch: Kent Love Is, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тефтели из Индейки и Кабачка, Мак, Банан. Dinner: Сыр Российский, Свинина Запеченая, Бутерброд с Красной Икрой, Греческий Салат, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|