Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2015
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74.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2015:
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1120 kcal
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Fat: 82.70g | Prot: 59.21g | Carbs: 28.82g.
Breakfast: Lowçucar Adoçante Sóstevia Sachet, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Chia, Leite de Soja Zero, Leite de Coco Autêntico, Abacate. Lunch: Lider Creme de Leite, Lider Creme de Leite, Lider Creme de Leite, Abobrinha Refogada, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates, Sementes de Linhaça, Pão Indução (Requeijão Cremoso). Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Gelatina Zero. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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RosimeireFelipe's Weight History
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