Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2015
|
69.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2015:
|
1001 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 79.46g | Carbs: 86.85g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Сахар, Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сырники ПП, Сетунь Рулет Куриный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|