Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2015
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2015:
|
1302 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 52.32g | Carbs: 136.06g.
Breakfast: Активиа Термостатная, Домик в деревне Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачок, Яйцо. Dinner: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый", Черемушки Торт Медовик. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Яблоки Бабушки Смит, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|