Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2015
|
53.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2015:
|
1422 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 96.72g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Овсянкоблин ПП 😋. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Бородинский, Паштет Куриный ПП 😋, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Картофель Отварной, Сметана Староминская 😋 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Манго, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Русское Молоко Ряженка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Арахисовая Паста Домашняя 😋. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияИ's Weight History
|