Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2015
|
69.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2015:
|
958 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 84.32g | Carbs: 108.98g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Дикси Хлопья Овсяные 1 Минутка. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Яблочное Пюре, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|